Intermediate English-2 /Health /A Sight for Sore Eyes
03-04
我们都曾有过这样的经验──在熬夜晚睡后的早上，你照着镜子，却发现一对丑死人的黑眼圈正回瞪着你。这个令人伤脑筋的问题有不同的成因，不过我们可以采取一些方法来和「熊猫眼」说掰掰。
这些黑眼圈事实上是透过皮肤清晰可见的血管。它们往往会出现在眼睛下方，因为那里的皮肤特别薄又特别脆弱。虽然黑眼圈最常见的原因是缺乏正常睡眠，不过也有可能只是老化的自然结果。随着我们年龄渐长，皮肤会失去弹性，也越容易受损。此外，对某些人来说，出现黑眼圈是一种过敏反应，或者纯粹只是遗传的特征而已。
减少黑眼圈一个最显而易见的方法，就是让自己睡眠充足。如果问题持续，你可以试试一些天然的疗法，像是把小黄瓜片或是凉的茶包敷在眼睛上。这样有助于皮肤的保湿，并有舒缓作用。此外，也建议多喝水，且少吃油炸与高盐食物。虽然我们可能无法完全消除黑眼圈，但是把自己照顾得越好，就越少机会让自己因难看的黑眼圈而心情不愉快。
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