Intermediate English-2 /Health /More Than Just a Treat for the Senses
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乌龙、茉莉（香片）、牛奶加两颗糖、蜂蜜柠檬、冰镇的甚至是泡沫的──世界上有数百种不同的茶，以及无数种的享用方式。怪异的是，市面上还有一系列不含任何茶叶的茶品可供选择。它们称为花草茶，制作方式是将各式花草的不同部分用热水冲泡。各式各样的口味、多种药效，加上完全没有咖啡因的副作用，使得这些饮品受欢迎的程度急速上升。
某些花草茶有镇定脆弱神经和纾压的功效，而其他的据信为能够刺激重要的身体机能。菊花茶在亚洲非常受欢迎，首先是为其香气所吸引，也因为它有纾压明目的攻效。其他花草茶被饮用则是为了养颜美容；举例而言，桂花茶就以对皮肤极佳著称。一天一杯可以滋润、美白肌肤，同时预防粉刺及其他斑点。
你之所以可能饮用芳香的玫瑰花茶的原因有很多；它能缓和喉咙疼痛、清肝补肾。它更能舒缓忧郁、对抗失眠，甚至有瘦身功效。然而，健康茶饮的后冠就非木槿花茶莫属了。世界各地的科学研究都有个相同的结论：对大多数的人而言，每天喝杯木槿花茶可降低血压及胆固醇，并能减低罹患心脏疾病的风险。
因为喝花草茶可以获得这么多利益，难怪大家越来越常饮用。这些饮品几乎是无风险的，但如果你想要从喝的茶品中获得最大功效，最好还是咨询专家，找出其中应含的成份。
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