Intermediate English-2 /Health /Don’t Shed a Tear over Dry Eye Syndrome
07-06
在计算机前工作了一整个下午后，你准备收工回家。但当你站起来时，你发觉双眼非常地不舒服。它们乾涩且发痒，并有些许灼烧感。虽然许多人可能将此症状视为小事而不予理会，但这其实是乾眼症，且受其困扰的人与日俱增。
当眼睛分泌的泪水不够多时，就会产生乾眼症。但更常见的原因是我们所做的工作使我们用眼过度。而长时间配戴隐形眼镜、眨眼次数过少或在乾燥与灰尘满布的环境工作，也都是导致人们罹患乾眼症的常见原因。
还好，一些方法能够舒缓此种症状，如看电视或阅读时，一定要短暂地休息，并在一天之中摄取足够水分来保持眼睛湿润。此外，试着食用含有omega-3脂肪酸的鱼类以强化双眼。但如果你的双眼持续让你感到不舒服，尽量避免揉眼睛。而且，到药局购买人工泪液前，一定要先咨询医师的意见。
视力是我们被赋予最珍贵的礼物之一，所以好好照顾双眼并注意轻微的过敏是相当重要的。如果你能留意双眼的情况，它将会使你看的更清楚。
版塊 