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Intermediate English-2 /Science /The Science of “A-ha!” Moments

10-03
我们都有过这种美妙的感觉：突然间你找到答案，解决了一个让你困扰很久的问题。在伦敦大学金匠学院，研究人员藉由研究人们惊叹「啊哈！」前大脑产生的信号，对人的思考过程有了更深入的了解。

研究人员请自愿受试者思考某个问题的解决方法，并同时测量他们的脑部活动。结果发现，当受试者脑中出现强烈的伽玛脑波时，显示他们陷入单一思考模式，因此往往无法找到解答。相反地，受试者脑中出现强烈的阿尔法(α)脑波时，则意味他们的心智开明，且处于放松状态，问题便较容易解决。

根据研究人员的说法，这些发现显示：如果注意力过度集中，多少会造成心理固着。因此，若你保持放松，就会发现答案比你过度专注时更清楚。所以放轻松点，这样你的生命将充满「啊哈！」的时刻。